Pengertian Tekanan Darah
Mengenal Hipertensi Secara Umum - Sebelum kita ke Hipertensi atau Darah Tinggi marilah kita sedikit mengenal apa yang dimaksud dengan Tekanan Darah . Tekanan darah adalah kekuatan yang digunakan oleh darah yang bersirkulasi pada dinding-dinding dari pembuluh-pembuluh darah, dan merupakan satu dari tanda-tanda vital yang utama dari kehidupan, yang juga termasuk detak jantung, kecepatan pernapasan, dan temperatur. Tekanan darah dihasilkan oleh jantung yang memompa darah kedalam arteri-arteri dan diatur oleh respon oleh arteri-arteri pada aliran darah.
Mengenal Hipertensi Secara UmumPengertian Hipertensi Atau Darah Tinggi
Mengenal Hipertensi Secara Umum- Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole). Tekanan darah normal pada saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100–140 mmHg dan diastolik (bacaan bawah) 60–90 mmHg. Tekanan darah tinggi terjadi bila terus-menerus berada pada 140/90 mmHg atau lebih.
Hipertensi terbagi menjadi hipertensi primer (esensial) atau hipertensi sekunder. Sekitar 90–95% kasus tergolong "hipertensi primer", yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas.[1] Kondisi lain yang mempengaruhi ginjal, arteri, jantung, atau sistem endokrin menyebabkan 5-10% kasus lainnya (hipertensi sekunder).
Mengenal Hipertensi Secara UmumHipertensi terbagi menjadi hipertensi primer (esensial) atau hipertensi sekunder. Sekitar 90–95% kasus tergolong "hipertensi primer", yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas.[1] Kondisi lain yang mempengaruhi ginjal, arteri, jantung, atau sistem endokrin menyebabkan 5-10% kasus lainnya (hipertensi sekunder).
Penyebab Hipertensi Atau Darah Tinggi
Mengenal Hipertensi Secara Umum - Tekanan Darah Tinggi yang dikenal pula dengan hipertensi terjadi ketika tekanan darah terus menerus tinggi dan bertahan selama satu waktu. Dengan aliran darah yang tetap tinggi, dinding arteri meregang melewati batas sehatnya. Semakin banyak tenaga yang digunakan untuk memompa darah ke seluruh tubuh, semakin banyak arteri yang meregang. Dalam jangka panjang, banyak masalah yang akan timbul bersamaan dengan tekanan darah tinggi. Meregangnya arteri secara terus menerus dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah yang bisa menyebabkan stroke atau aneurisme.
Mengenal Hipertensi Secara Umum
Gejala Hipertensi Atau Darah Tinggi Secara Umum
Mengenal Hipertensi Secara Umum - Kebanyakan tidak terdapat gejala untuk tekanan darah tinggi. Orang dapat menderita tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya dan baru menyadarinya setelah menderita stroke, penyakit jantung koroner atau ginjal. Karena itulah penting untuk memeriksa tekanan darah secara teratur.
Nah jadi kita harus sering Olahraga secara rutin,mengkonsumsi yogurt,rajin mengkonsumsi pisang,batasi makanan tinggi garam,turunkan berat badan,jangan merokok,kurangi kerja lembur,hindari mendengkur saat tidur,kurangi mengkonsumsi kafein.
Semoga artikel Mengenal Hipertensi Secara Umum dapat bermanfaat . Untuk informasi Hipotensi Atau Darah Rendah Bisa di Mengenal Hipotensi Secara Umum
0 komentar:
Posting Komentar